Ekstrak Garcinia Cambogia dan Manfaatnya Bagi Anda

Ekstrak Garcinia cambogia saat ini sangat diminati di seluruh dunia barat, karena para ilmuwan dan ahli penurunan berat badan mengklaim bahwa ekstrak ini sangat bermanfaat bagi orang yang mencoba menurunkan berat badan. Nama Garcinia cambogia adalah nama ilmiah mantan yang baru-baru ini menjadi terkenal karena liputan media tentang properti yang baru ditemukan untuk penurunan berat badan. Nama-nama lain termasuk Brindle Berry, Gambooge, dan Assam Fruit, antara lain, asli Indonesia, India, dan sebagian Afrika. Alasan kebingungan dalam nama buah ini adalah bahwa ada banyak jenis garcinia dengan klaim hingga 300, tetapi ini masih diperdebatkan, sehingga spesies garcinia menjadi lebih dikenal sebagai Garcinia cambogia.

Apa yang membuat Garcinia Cambogia begitu istimewa?

Telah diketahui bahwa kulit buah ini mengandung zat yang dikenal sebagai asam hidroksisitrat, yang dikatakan memiliki beberapa keunggulan bila digunakan sebagai suplemen penurun berat badan. Ketika diminum setiap hari, asam hidroksisitrat atau HCA juga diketahui memengaruhi produksi enzim yang diproduksi oleh hati, yang disebut sitrat lyase, yang bertanggung jawab untuk mengubah kelebihan karbohidrat atau gula darah menjadi lemak. Ketika produksi enzim ini ditekan, hati mengubah karbohidrat berlebih menjadi glukosa, dan tidak menyimpannya dalam bentuk lemak, yang kemudian dapat dibakar oleh tubuh sebagai sumber energi.

Seberapa efektifkah Ekstrak Garcinia Cambogia?

Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak asam hidroksisitrat sebenarnya dapat meningkatkan 2-3 kali lebih banyak penurunan berat badan daripada hanya diet dan olahraga, karena sifatnya memblokir lemak dan menghasilkan energi. Ada juga laporan bahwa beberapa peserta studi kehilangan hingga 5 pound per minggu selama periode studi 12 minggu, tanpa mengubah diet dan olahraga mereka, jadi jika Anda menggabungkan diet, olahraga dan HCA, masuk akal untuk mengasumsikan bahwa Anda setidaknya dapat mengharapkan hasil yang serupa, jika tidak jauh lebih baik.

Berapa banyak yang harus diambil Garcinia?

Dianjurkan untuk mengonsumsi 500-1000 mg pada waktu perut kosong dengan segelas besar air, 30-60 menit sebelum makan dengan batas harian 3000 mg. Alasan Anda perlu mengonsumsi suplemen ini 30-60 menit sebelum makan adalah untuk memastikan bahwa bahan aktif untuk mengurangi berat asam hidroksisitrat telah masuk ke perut Anda selama pencernaan sebelum makan.

Seberapa amankah ekstrak Garcinia Cambogia?

Penelitian yang dilakukan sampai saat ini menunjukkan bahwa tidak ada efek samping serius yang diketahui ketika mengambil suplemen ini, meskipun sejumlah kecil melaporkan efek ringan seperti mual, sakit kepala, atau kram perut ringan. Perlu dicatat bahwa meskipun ini adalah produk alami, ibu hamil atau menyusui menderita diabetes, kolesterol tinggi atau segala bentuk demensia tidak boleh mengambil suplemen ini tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang buah yang tidak banyak diketahui ini, klik “Garcinia Cambogia Extract”, di mana Anda akan menemukan video yang berisi informasi tambahan tentang bagaimana buah ini membantu banyak mengatasi masalah berat badan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *