Bela Diri Mental – Alat Psikologis Untuk Kit Darurat Anda

Pembelaan diri secara mental adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang melindungi dirinya dari kerusakan psikologis yang serius – pada dasarnya menghentikan mereka yang memengaruhi pikiran orang dan memanipulasi mereka untuk melayani kepentingan pribadi mereka. Pembelaan diri mental mencakup berbagai topik. Dari seorang wanita yang babak belur hingga pemasaran korporat dan iklan hingga ekstremisme agama. Bahkan, siapa pun yang mencoba menggunakan taktik manipulatif untuk memengaruhi keputusan Anda tanpa sadar.

Pertahanan Diri & Kerentanan Mental

Kita semua rentan terhadap taktik manipulatif karena kita semua adalah manusia. Namun, beberapa orang secara alami lebih kebal dari yang lain. Pertahanan diri mental bertujuan untuk membantu melindungi individu dan keluarga dari penipuan, kebangkrutan, dan kematian. Sebagian besar keturunan Tuhan yang memproklamirkan diri menggunakan banyak trik manipulatif untuk memengaruhi pikiran sadar dan bawah sadar Anda. Jika Anda dapat melangkah mundur dan merasionalisasi argumen secara objektif tanpa menjadi terlibat secara emosional, Anda selangkah lebih dekat untuk menyendiri.

Ketika seseorang atau kelompok berjanji untuk memuaskan kebutuhan atau keinginan yang Anda inginkan, dia akan dapat memanipulasi Anda. Jenis kebutuhan dapat termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

  • Rasa aman dan memiliki atau komunitas
  • Perasaan status dalam kelompok
  • Untuk terhubung secara emosional dengan orang lain atau untuk menjadi dekat

Jim Jones dan Kuil Rakyat

Jim Jones dan Kuil Rakyat didirikan pada 1950-an sebagai jemaat gereja yang membentang semua kelas sosial, ekonomi, dan ras – kaya, miskin, hitam, dan putih. Jim Jones secara terbuka menerima semua orang untuk bergabung dengan pengikutnya dengan harapan integrasi rasial dan hak asasi manusia untuk semua. Dia juga mengambil bagian aktif dalam protes terhadap kebrutalan polisi terhadap minoritas kulit hitam dan kasat mata. Jim Jones adalah orang kulit putih pertama yang mengadopsi anak kulit hitam di Indianapolis. Banyak pengikutnya yang dihormati dan mencintainya sebagai sinyal untuk perubahan dan harapan positif.

Jim Jones, seorang pengkhotbah, sekarang meminta Anda – pengikut yang setia – untuk minum racun dan bunuh diri dan anak-anak Anda untuk ambil bagian dalam bunuh diri revolusioner, apa yang Anda lakukan? Tentu saja, Anda tidak minum racun, karena Anda tahu lebih baik daripada merugikan diri sendiri atau anak-anak Anda. Namun, pada 18 November 1978, di Jonstown, Guyana, Jim Jones membujuk 900 orang (300 di antaranya adalah anak-anak) untuk minum rasa yang mengandung sianida dan membunuh diri mereka sendiri.

Kisah ini dicatat oleh banyak orang, seperti Jim Jones, dari pengikut Ku Klux Klan, Shoko Asahara dan David Berg dan anak-anak Tuhan. Joseph Di Mambro dan Ordo Kuil Surya dan Gerbang Langit Marshall Yablokochnyi. Banyak kultus ini menggunakan taktik manipulatif untuk memaksa pengikut menyetujui perkosaan, pembunuhan, kekerasan, dan bunuh diri anak-anak.

Jadi, bagaimana Anda mempertahankan diri dari taktik manipulasi ekstrem seperti itu? Sebagian besar pembelaan diri terhadap serangan psikologis jenis ini berasal dari pengetahuan. Mengetahui lingkungan yang membuat Anda rentan, serta taktik yang digunakan dalam manipulasi, akan membuat Anda lebih siap untuk serangan mental.

Apakah saya sedang dimanipulasi?

Ketika seseorang terus-menerus mengingatkan Anda tentang apa yang telah ia lakukan untuk Anda dan keluarga Anda, Anda rentan terhadap manipulasi.

Ketika Anda melihat orang lain di komunitas Anda melakukan sesuatu atau berperilaku dengan cara tertentu, itu melegitimasi tindakan dan perasaan Anda. Namun, dalam banyak kasus, rasa berpikir kelompok ini dapat digunakan melawan Anda untuk membuat Anda patuh.

Jika seseorang berbicara sebagai figur yang berwibawa dan menyajikan banyak statistik, Anda harus curiga. Statistik dan fakta itu sendiri dapat dimanipulasi untuk menunjukkan sesuatu kepada siapa pun. Anda harus melakukan penelitian dan memastikan bahwa data “signifikan secara statistik”.

Ketika seseorang menaruh minat serius pada Anda atau keluarga Anda, Anda dapat menganggapnya menarik atau menarik. Orang cenderung mengikuti mereka yang karismatik dan menawan. Namun, minat mendadak atau berkepanjangan terhadap keluarga Anda harus ditunjukkan dengan sebutir garam. Curiga terhadap mereka yang mencoba mendekati keluarga Anda.

Ketika seseorang atau suatu kelompok menggunakan kekurangan dalam percakapan mereka, Anda dimanipulasi. Perusahaan menggunakan penawaran waktu terbatas sebagai trik untuk menarik pelanggan potensial. Para pemimpin karismatik meminta cinta mereka tanpa syarat dan tak tertandingi. Tawaran terbatas cinta dan afiliasi ini menjadi eksklusif bagi pemimpin sekte. Semakin jarang mendapat, semakin banyak nilai yang Anda masukkan ke dalamnya.

Tetap disini untuk bagian kedua dari seri pertahanan diri kami. Kami akan membahas tindakan yang dapat Anda lakukan untuk secara langsung memerangi serangan psikologis terhadap pikiran dan keyakinan Anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *